GREETINGS FROM JUMPING FITNESS ATHENS

Find Out More
 
200-x-85_afisa.jpg

ABOUT THE JUMPING

Get Fit Today

Το Jumping Fitness είναι ένα αερόβιο & δυναμικό πρόγραμμα άθλησης, το οποίο διεξάγεται σε ειδικά σχεδιασμένα τραμπολίνα Jumping PROFI. Είναι κατάλληλο για όλους που θέλουν να αποκτήσουν πολύ καλή φυσική κατάσταση, τους αρέσει το Jogging αλλά δεν θέλουν οι αρθρώσεις τους να υποφέρουν, διότι το τραμπολίνο - με πιστοποίηση TUV - αποσβένει 80% της πίεσης από το βάρος του σώματος μας που κανονικά δέχονται οι αρθρώσεις μας κατά την διάρκεια του τρεξίματος.
- Είναι 3 φορές πιο αποτελεσματικό από το τρέξιμο. Δλδ 10 λεπτά JUMPING Fitness = 30 λεπτά τρέξιμο.
- Βελτιώνει την κυκλοφορία του λεμφικού μέσω των λεμφαδένων και έτσι μειώνει την κυτταρίτιδα
- Βελτιώνει την αίσθηση της ισορροπίας μας
- Γεμίζει το σώμα μας από ενδορφίνες και έτσι μας κάνει χαρούμενους
- Γυμνάζει σημαντικά το σώμα ενεργοποιώντας 400 μύες ταυτόχρονα, συνδυάζοντας τη διασκέδαση με τις ενεργητικές κινήσεις, με δυναμική μουσική και χορό.
- Αυξάνει τους καρδιακούς παλμούς, τον μεταβολισμό και την θετική ενέργεια.
To Jumping Fitness είναι ένας συνδυασμός γρήγορων και αργών αλμάτων, παραλλαγή των παραδοσιακών αερόβιων βηματισμών, με δυναμικές ορμές και στοιχεία «αθλημάτων δύναμης».

Get In Touch
 

JUMPING FITNESS CLASSES

Δευτέρα & Πέμπτη 20:00

 

TAKE A CLASS

Our Most Popular

Διάλεξε τον τρόπο της προπόνησης σου ... PERSONAL ή ΟΜΑΔΙΚΌ και γίνε μέλος της καλύτερης ομάδας όπου θα περάσεις τέλεια απαλλάσσοντας το σώμα σου από περιττά κιλά γρήγορα και διασκεδάζοντας!

commit-to-be-fit-550x550.png

JUMPING PERSONAL

Get In Touch

JUMPING FITNESS

Get In Touch
Yoga Class
CARDIO.jpg

JUMPING CARDIO

Get In Touch
 

GET IN TOUCH

Ready to join? Give us a call or stop by today and check out the gym!

Thanks for submitting!

ADDRESS:

AIANTOS 3B VRILISSIA

EMAIL:

PHONE:

0030/6931545190

 

LET US BE YOUR GUIDE - SEPTEMBER OFFER 50% LESS !!! ONLY 5,00 EUROS A CLASS

Εκπαιδευμένη στο Λονδίνο η instructor θα σας πείσει ότι το να ιδρώνεις μπορεί να είναι και αποτελεσματικό αλλά και διασκεδαστικό!

Get Your Heart Working

Go For It!

It’s More than workout...it's HIGH ENERGY WORKOUT!

 

OUR COMMITMENT

justjump.jpg

You are looking at a dynamic
low-impact fitness program, where you are able to burn up to 1,000 calories in a single class! That's what we call #goodsweat!
We have been developing the Jumping Fitness program since 2001. Our concept is proven by years of experience in the fitness industry